Durch sie können wir Schönheit erkennen und genießen, sie helfen dabei, den Alltag zu bewältigen, und lassen uns am Leben teilhaben: Die Augen sind ein kostbares Gut. Sogar das persönliche Wohlbefinden können sie beeinflussen. So soll zum Beispiel laut Farbenlehre die Wahrnehmung bestimmter Farbtöne beruhigend, anregend oder harmonisierend wirken. Für all dies ist allerdings die einwandfreie Funktion der Sehorgane Voraussetzung.
Zugluft und Bildschirmarbeit sind ungünstig
Oft bereiten jedoch äußere Umstände Probleme: Zugluft, langes Arbeiten am Bildschirm oder das Tragen von Kontaktlinsen fordern ihren Tribut – die Augen sind gereizt und trocken. Auch wechseljahresbedingte Hormonschwankungen, Tabakrauch, Heizungs- und Klimaanlagenluft stören häufig die Produktion der körpereigenen Tränenflüssigkeit. In der Folge beginnen die Augen zu jucken, zu brennen, sie tränen oder sind gerötet. Nicht selten kommen noch eine verschwommene Sicht und ein Fremdkörpergefühl im Auge dazu. Dieses sogenannte Sicca-Syndrom, auch als trockenes Auge bekannt, gehört mittlerweile zu den häufigsten Krankheitsbildern beim Augenarzt. Reiben verschlimmert die Situation meist nur und kann sogar Verletzungen verursachen.
Damit es nicht so weit kommt, sollte man die Augen gut pflegen und schon bei den ersten Anzeichen von Trockenheit handeln. Am besten eignen sich Tränenersatzmittel, die zuverlässig befeuchten. Effektive Hilfe kommt hier aus der Natur – durch die Heilpflanze Malve, etwa in den rezeptfreien Tropfen „Visiodoron Malva“. Der Extrakt der Malve enthält Schleimstoffe, die den Tränenfilm des Auges unterstützen.
Was sonst noch guttut
Verstärkt wird die beruhigende und feuchtigkeitsspendende Wirkung durch gentechnikfreies Hyaluron (Natriumhyaluronat), das für eine lange Feuchtigkeitsbindung sorgt. Unter www.weleda.de gibt es weitere Tipps. Auch einige zusätzliche Maßnahmen nutzen dem Auge: Wichtig ist es beispielsweise, bewusst häufig zu blinzeln. Zudem sollte man zwischendurch immer ein paar Minuten Pause bei der Bildschirmarbeit einlegen und viel trinken.(djd).
Wunderwerk Auge
(djd). Die Augen sind wahre Wunderwerke der Natur, die binnen Millisekunden Unmengen von Sinneseindrücken vermitteln und mit sechs Muskeln bewegt werden. Über das Sehen nimmt man rund 70 bis 80 Prozent aller Informationen aus der Umwelt auf und kann etwa 150 verschiedene Farbtöne unterscheiden. Mit zunehmendem Alter verliert die Linse meist an Flexibilität, weshalb fast jeder Mensch irgendwann eine Sehhilfe braucht. Wie wichtig die Augen sind, merkt man oft erst, wenn sie nicht mehr optimal funktionieren. Unter www.weleda.de gibt es dazu Informationen und Pflegetipps.